精油是高度濃縮的天然植物芳香液體，在香薰治療、護膚品、個人護理、情緒、健康安全使用可提供豐富的益處。
香薰療法的基礎是精油——從具有治療價值的植物中提取的獨特芳香物質。從植物中獲取精油的最常見方法是蒸汽蒸餾和冷壓。 在這兩種技術中，水都用於分離植物和油。 例如，薰衣草精油是從薰衣草植物的淡紫色花朵和花蕾中蒸餾出來的。 除了花，精油還來自樹脂、木材、種子和根, 水果, 果皮等等。 例如葡萄柚精油來自水果明亮的果皮，而雪松，顧名思義，是從高聳的雪鬆的木材中蒸汽蒸餾而成。 我們的香薰精油因其獨特的純度和高品質而從全球各地入口。
精油有什麼用？ 嗯，你有沒有被熱茶的味道瞬間鎮定下來，或者吸入森林裡的清新空氣？ 這就是芳香療法的力量。 幾個世紀以來，植物提取物和芳香療法已被用於傳統和自然療法中，以支持健康和促進癒合。 有許多關於精油對身心的有效性的研究。 有趣的是，現代科學才剛剛開始識別和證明使某些精油發揮作用的特定化學途徑。
100% 純精油是從植物的不同部位蒸餾而來，提供純天然、有效、無添加的植物治療成分。溶合香薰療使用, 一種治愈人的思想、身體和靈魂的自然方式。精油配合植物油、花水及其它植物提取物單獨或混合使用, 可外用及吸聞好處和用途 :
- 呼吸
- 皮膚
- 戶外防禦
- 疼痛
- 放鬆
- 睡覺
- 隆起
- 健康
如何正確使用精油?
享受和使用精油並不一定很複雜。 首先，只需探索許多充滿活力的香氣，看看您自然會被什麼吸引。 您是更喜歡依蘭依蘭等濃郁的花香，還是更喜歡檀香木和雪松木等木質精油？ 花點時間，然後開始將精油引入您的日常生活。可參考下面使用精油方法:
在芳香療法中
幾千年來，精油一直被用於芳香療法的實踐中。 吸入時，精油的化合物會通過鼻子中的嗅覺感受器被吸收。 嗅覺系統向大腦發送信號。 這些信息刺激神經系統區域並與之相互作用，包括調節情緒和記憶的杏仁核和邊緣系統。 精油的純正香氣可激活大腦的這一部分，並可對情緒和情緒產生直接影響。精油的天然特性使特定的油可用作驅蟲劑、天然家用清潔劑、空氣淨化器等。消化問題、增強您的免疫系統、抵禦戶外活動等等。
擴香應用
獲得精油益處的最簡單方法之一是通過擴散。 精油擴散器分散油以達到芳香治療效果。 在擴散之前，重要的是要考慮你想要在你的空間中什麼樣的氛圍。
您想要輕鬆或充滿活力的氛圍嗎？ 為了了解不同類型的擴散器，我們在下面對每種擴散器進行了定義。
超聲波擴散器：使用超聲波擴散器非常簡單。 將水倒入填充罐中，然後加入 10-15 滴精油。 擴散器的超聲波振動將溫和地加熱混合物，而不會改變化學成分或氣味。 我們推薦水磨石散光器。
被動擴散器 (Passive Diffuser)：為了獲得更微妙的氣味，被動擴散器自然散發精油，無需刺激（超聲波振動、電等）。 Reed Diffuser 等被動式擴散器最適合您家中的小空間（即浴室或小臥室）。
局部應用
當用載體油適當稀釋時，精油的治療化合物也可以直接通過皮膚吸收。它們進入血液，在那裡它們可以產生各種影響（取決於油）。在塗抹在皮膚上之前，一定要始終用載體油稀釋精油。我們一般推薦以下稀釋比例，但這些比例可能因油的天然成分而異：
3-5% 用於身體應用——每 1 盎司載體油添加 18-30 滴精油以避免皮膚刺激。但是，您可以選擇使用更高的濃度來解決特定問題（蟲咬、疼痛等）。1% 用於面部應用——為了保護敏感的面部皮膚，每 1 盎司載體油僅使用 6 滴精油。
查看我們的稀釋圖表，了解有關特定油的更多信息。
精油可以口服嗎？
你能口服精油嗎？任何情況下原肌 ‧ 芳療都不建議口服精油。這些高度濃縮的化合物可能會很剌澈，特別是當被引入消化系統敏感的內部組織時。
精油與安全
我們真誠地希望您能充分利用精油可以為您的生活帶來的諸多好處。 正如我們所討論的，安全是最重要的。 確保精油安全使用的第一步是確認質量和純度。 我們的每批精油都經過第三方化學家和芳香療法師的 GC/MS 測試和批准。
如果您擔心皮膚過敏，請進行斑貼測試。 閱讀我們的博客如何以及為什麼要進行精油補丁測試以了解更多信息。 同樣，我們關心您的健康，並鼓勵您與您的主治醫生討論任何可能的藥物相互作用或敏感性問題。
如果您正在尋找有關如何安全使用精油的更多信息，請瀏覽我們的博客以獲取專家見解。 我們用 Safe For Kids 標籤標記對 2 歲及以上兒童安全的油。恢復睡眠, 專注, 皮膚護理, 脫髮護理, 無毒清潔除臭, 呼吸, 疼痛和痛苦, 焦慮和情緒。
如何確定精油的質量?
在您充分受益於精油的治療特性和濃郁香氣之前，您必須首先確定質量和純度。有許多品牌將其產品標記為精油，但它們可能會被稀釋或與合成物混合。在原肌 ‧ 芳療，透明度對於我們所做的一切都是絕對必要的。我們竭盡全力確保我們的油具有最高質量和純度，因此您可以高枕無憂，為您自己及家人得到最好的及最安全的。
- 天然純淨 : 在原肌 ‧ 芳療，我們的精油是 100% 純淨的，不含填充劑、有毒化學物質或人造香料。
- 深色玻璃容器: 由於它們的效力和純濃度，精油會腐蝕塑料容器。此外，透明的玻璃容器可以讓光線洩漏，從而改變油的天然化學成分。在原肌 ‧ 芳療，我們將油包裝在深色、非反應性玻璃容器中，以保持我們的油最純淨的形式。
- GC/MS測試: 高級測試，GC/MS 測試驗證真實性和純度。我們提供的精油通過 GC/MS 測試，確保精油中具有準確植物治療成份, 不含有合成物、載體、殺蟲劑等。
原肌 ‧ 芳療提供精油
創造協同混合是原肌 ‧ 芳療的專長。 為解決特定目的而配製，從增強免疫力到改善皮膚，我們的目標是幫助改善您的健康。
要了解有關精油的好處、用途等的更多信息，請經常查看我們的博客以獲取網絡上最好的精油信息！每月不定期都有新文章同大家分享，
一般安全信息
在沒有高級精油知識或沒有諮詢合格的芳香療法從業者的情況下，請勿內服任何油類，也不要將未稀釋的精油、純油、二氧化碳或其他濃縮精華素塗抹在皮膚上。有關一般稀釋信息，請閱讀 Aroma Origins的精油稀釋指南。如果您懷孕、癲癇、肝損傷、癌症或任何其他醫療問題，請僅在合格的芳香療法從業者的適當指導下使用精油。與兒童一起使用油時要格外小心，並確保首先閱讀推薦的兒童稀釋比例。如果您有醫療問題或正在服用藥物，請在為兒童、老人使用精油之前諮詢合格的芳香療法醫生。在使用此精油或任何精油之前，請仔細閱讀 Aroma Origins的精油安全信息頁面。
原肌 ‧ 芳療師顧問
Source:
Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils (Updated Edition) (London: Harper Thorsons, 2014), 48-49.
[Robert Tisserand 和 Rodney Young, Essential Oil Safety (Second Edition. United Kingdom: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 87, 211.]。
SAGE Publications. Could rosemary scent boost brain performance?
Johns Hopkins Medicine. Aromatherapy.
Discover. What Science Says About the Potential Healing Effects of Essential Oils.
Lee, Yuk-Lan, Ying Wu, Hector W.H. Tsang, Ada Y. Leung, and W.M. Cheung. “A Systematic Review on the Anxiolytic Effects of Aromatherapy in People with Anxiety Symptoms.” The Journal of Alternative and Complementary Medicine 17.2 (2011): 101-108.
