佛手柑精油用途非常廣泛， 由於其溫和性質無論對成年人，老人或小朋友都是非常安全， 亦都與許多精油很好地混合以產生互補效果， 功效明顯，特別對於平衡情緒有非常明顯幫助。 此精油不但非常受香薰治療師歡迎, 亦廣為不同層面的客戶喜愛, 亦是我最喜歡的柑橘油之一。
佛手柑精油的香氣讓人聯想到橙油，幾乎似乎具有潛在的花香特徵，不但可以在擴散器中享用，並在局部應用中謹慎使用。對治抑鬱、悲傷或悲傷期間謹慎使用佛手柑精油會有所幫助。佛手柑油含有乙酸芳樟酯和具有鎮靜或舒緩作用的酯, 配合具其它有醋酸芳樟酯精油例如薰衣草和快樂鼠尾草精油，效果更顯著。
佛手柑油也因其幫助對抗油性皮膚和粉刺的能力而聞名。 但是，必須非常小心地在皮膚上使用它。 冷壓佛手柑精油具有很強的光毒性 (Phototoxic), 露在陽光或紫外線下時必須避免使用。 佛手柑是在冷壓佛手柑精油中發現的天然成分，使冷榨油具有光毒性。 有多種不含呋喃香豆素 (FCF) 的冷壓佛手柑精油已去除佛手柑烯。 佛手柑油有時也可用作蒸汽蒸餾油。為保留較為全面天然植物治療成份, 建議使用含有具有呋喃香豆素成份的佛手柑精油.
佛手柑精油的外用及吸聞好處和用途 :
粉刺, 膿腫, 焦慮, 唇皰疹, 膀胱炎, 沮喪, 口臭, 瘙癢, 食慾不振, 油性皮膚, 銀屑病, 壓力
帶有一絲香料的柑橘味，佛手柑精油具有光澤的香氣和一系列動態用途。 佛手柑通過冷加工方法從柑橘類水果（Citrus bergamia）的果皮中提取，其獨特之處在於它能夠幫助舒緩心靈，同時促進頭腦清晰。
長期以來，它一直被用於意大利整體醫學，以減輕壓力和改善睡眠質量。
佛手柑精油有什麼用途？
許多人認為佛手柑是所有柑橘精油中最奢華的，而且它似乎無處不在。
某些香水公司正在將佛手柑添加到他們的香水系列中（雖然可能是合成的而不是純精油），而天然美容品牌則將它用作發光皮膚和頭髮的秘密成分。
佛手柑也是最受歡迎的天然睡眠藥物。 它有助於減輕身心壓力。 佛手柑油的天然化合物也被發現有助於緩解疼痛和炎症。 還有一些研究表明佛手柑油可以幫助降低膽固醇水平。
佛手柑幫助睡眠
如果您還沒有嘗試過佛手柑，那麼您一定會大飽眼福。睡前用佛手柑和薰衣草香熏可以帶來甜美、安寧的睡眠。清新、令人振奮的柑橘香氣可以讓您的一天充滿活力並增強幸福感。它具有無與倫比的香氣和一系列恢復性治療功效。
2019 年的一項研究發現，佛手柑可有效改善心臟康復患者的睡眠質量。在研究期間，每個受試者都被給予一個注入了薰衣草、佛手柑和依蘭依蘭的棉球，放在他們的床邊五個晚上。研究人員得出結論，當患者吸入精油混合物時，他們的睡眠質量明顯更好。有趣的是，該研究的作者還承認芳香療法在改善睡眠質量方面比更傳統和主流的方法更便宜。
佛手柑緩解壓力和焦慮
佛手柑是一種強大的柑橘精油，以其令人振奮和明亮的香氣而聞名。 大量研究表明，佛手柑可以有效幫助減輕焦慮和壓力。 當用於芳香療法時，佛手柑還可以幫助積極改善情緒和疲勞感。想了解不同配方可閱讀博客文章 (https://hk100.cc/aroma/category/diy-%e8%ba%ab%e9%ab%94%e5%92%8c%e7%9a%ae%e8%86%9a%e8%ad%b7%e7%90%86/)
根據 2015 年的一項研究，吸入佛手柑會導致皮質醇水平下降。 通過幫助身體釋放壓力，佛手柑可以幫助你控制焦慮的想法。
佛手柑皮膚和頭髮
佛手柑油富含抗菌和抗炎特性，對皮膚有很強的作用。它是治療粉刺、油性皮膚、囊腫和黑頭的絕佳天然療法。它還具有鎮痛特性，可以減輕有時伴隨不舒服的皮膚狀況而引起的敏感疼痛。
傳統上，佛手柑因其防腐特性而被用於幫助消毒皮膚並支持輕微皮膚問題的癒合。佛手柑含有檸檬烯、乙酸芳樟酯和芳樟醇，它們都可以促進皮膚健康。
要在皮膚上使用，請用植物油將佛手柑精油稀釋至 1%。我們最喜歡的面部載體油包括甜杏仁油、荷荷巴油和分餾椰子油。荷荷巴的質地類似於我們皮膚的天然皮脂，這意味著它很容易吸收。
需要注意的是，佛手柑會導致皮膚對陽光照射的敏感性增加，因此最好在使用後避免陽光照射。有關具有光毒性作用的精油的詳細信息，請閱讀我們的博客文章“光毒性精油以及您需要了解的有關它們的知識”。
與其護膚功效相似，佛手柑對頭髮也有根本的影響。它的抗氧化和抗菌活性可以自然清潔頭皮，促進更健康的頭髮生長。通過在洗髮水中加入幾滴，您可以幫助增加頭皮的循環，從而全面提升頭髮。
佛手柑精油包含在我們的許多混合物和其他天然產品中，例如我們的玫瑰佛手柑身體油，因為它具有豐富的功效。 為了方便起見，我們列出了一些我們最喜歡的用柑橘類強國製成的產品。 準備好墜入愛河。
佛手柑精油安全信息
冷壓佛手柑油具有光毒性。 Tisserand 和 Young 建議皮膚最大使用量為 0.4% 以避免光毒性。 建議閱讀 Tisserand 和 Young 關於這種油的完整資料。
一般安全信息
在沒有高級精油知識或沒有諮詢合格的芳香療法從業者的情況下，請勿內服任何油類，也不要將未稀釋的精油、純油、二氧化碳或其他濃縮精華素塗抹在皮膚上。有關一般稀釋信息，請閱讀 Aroma Origins的精油稀釋指南。如果您懷孕、癲癇、肝損傷、癌症或任何其他醫療問題，請僅在合格的芳香療法從業者的適當指導下使用精油。與兒童一起使用油時要格外小心，並確保首先閱讀推薦的兒童稀釋比例。如果您有醫療問題或正在服用藥物，請在為兒童、老人使用精油之前諮詢合格的芳香療法醫生。在使用此精油或任何精油之前，請仔細閱讀 Aroma Origins的精油安全信息頁面。
原肌 ‧ 芳療師顧問
Source:
Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils (Updated Edition) (London: Harper Thorsons, 2014), 48-49.
[Robert Tisserand 和 Rodney Young, Essential Oil Safety (Second Edition. United Kingdom: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 87, 211.]。
